KARPUZ KABUĞUYLA 5 KİLO VERDİ

15 GÜNDE 5 KİLO VEREN DEMET AKALIN, DİYET SIRRINI AÇIKLADI. AKALIN, “DİPÇİK GİBİ OLMANIN DAYANILMAZ HAFİFLİĞİ İÇERSİNDEYİM” DİYE KONUŞTU. ÜNLÜ ŞARKICI TATİLE NEREYE GİDİYOR?

15 günde 5 kilo veren Demet Akalın, diyet sırrını açıkladı. Akalın, “Dipçik gibi olmanın dayanılmaz hafifliği içersindeyim” diye konuştu…

Son dönemde aldığı kilolarla dikkat çeken Demet Akalın, kısa sürede kilo vererek eski formuna kavuştu. 15 günde 5 kilo vermeyi başaran Akalın, sırrını paylaştı.

Evine ne tavuk ne de dana eti soktuğunu belirten Akalın, “Sabah, öğle, akşam karbonhidrattan fakir, proteinden zengin bir diyetle beslendim. Benim diyette bol protein ve sıvılar vardı. Karpuz kabuğu ve maydanoz suyunu çok lezzetli olduğunu düşünerek içtim. Ayrıca pasif jimnastik yaptım” dedi.

Kiloları verdikten sonra “Dipçik gibi olmanın dayanılmaz hafifliği içersinde” olduğunu ifade eden Akalın, diyet programını uygulayacaklara “Ağır soslu, şekerli, tuzlu şeylerden kaçının. Her gün bir saat açık havada yürüyün” diyerek uyarıda bulundu. Eşi Okan Kurt’la Amerika tatiline çıkacaklarını belirten Akalın, tatilde telefon bile kullanmayacağını söyledi.

OKAN IŞIK - BUGÜN GAZETESİ