Evlilikte ne sıklıkta sevişilmeli?
Haftada, ayda, günde ne kadar sevişilmesi gerektiği, seks sıklığının sağlıklı olup olmadığı evli bir çiftin cinsel yaşamlarına dair merak ettikleri konuların başında gelir.
Bir evlilikte seks sıklığı ne olmalı?
Amerika’da devlet tarafından belirli aralıklarla yapılan Genel Toplumsal Anket (General Social Survey) verilerine göre, 20’li yaşlarda olan Amerikalı çiftler yılda ortalama 111 kez seks yapıyorlar. Bu rakam her yaş aralığında %20 düşüyor.
YOUTUBE KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Yani,30 ‘lu yaşlarında olan çiftler yaklaşık yılda 90 kez, 40’lı yaşlarında olanlar ise yılda yaklaşık 70 kez seks yapıyorlar.
Bu rakamları hafta ve aya böldüğümüzde ise, 20-30 yaş arası çiftler haftada ortalama 2 kere ayda 8-10 kere cinsel ilişkiye giriyorlar.
Konuya Psikiyatri bilimi cinsel işlev kılavuzu olan DSM5 ekseninde baktığımızda ise, seksüel aktivite bozukluğu tanısı için temel şart 6 ay veya daha uzun süre cinsel ilişki yaşamamak...
Rakamsal verileri bu şekilde özetledikten sonra, gelelim işin duygusal ve psikolojik boyutuna;
Değerli okuyucularım; Cinsellik sayfasında yer alan ‘’Mükemmel seksin sırları’’ isimli yazımda ayrıntılı olarak ele aldığım üzere, evli bir çiftin seks sıklığı için’’normal’’ tanımı yoktur. Önemli olan karı kocanın hem duygusal hem de fiziksel olarak doyuma ulaştığı sekstir.
Dikkat ederseniz,orgazm yerine doyum kelimesini kullandık. Çünkü orgazm anlık bir haz iken, doyum psikolojik ve duygusal tatmini de kapsayan kalıcı bir histir.
Bir çift haftada 5 kere sevişip doyuma ulaşamayabilir. Başka bir çift ise ayda iki kez sevişir ve bu doyumu yakalayabilir.
Özetle; Eşlerin karşılıklı olarak beklentilerinin karşılandığı, cinsel ihtiyacın giderildiği ve tam doyumun sağlandığı sayı, ideal sevişme sıklığıdır.
Ancak rakamlara ve tanımlamalara meraklı bir millet olduğumuz için, haftalık/aylık/yıllık bir seks sıklığı sayısı vermemi istediğinizin de farkındayız.
Bu sayıyı ülkemizde yapılan bilimsel çalışmalar ve danışanlarımdan edindiğim izlenimlere göre şu şekilde verebiliriz:
Haftada iki defa, ayda 8-10 kere yılda ise toplamda 90-110 cinsel ilişki yaşamak sağlıklı bir cinsel yaşama delalet edebilir. Ama az önce açıkladığım üzere,rakamlara değil, içeriğe odaklanmak en güzelidir.
