İŞTE KUSURSUZ FİZİĞİN SIRLARI!

‘YOUR FİTNESS’ DERGİSİNE KONUŞAN DÜNYACA ÜNLÜ TOP MODEL MİRANDA KERR, KUSURSUZ FİZİĞİNİN SIRLARINI PAYLAŞTI. DETAYLAR İÇİN TIKLAYIN…

‘Your Fitness’ dergisine konuşan Miranda Kerr, kusursuz fiziğinin sırlarını paylaştı.

Fit kalmanın her daim önemli olduğundan bahseden Avustralyalı model, “Her gün en az yarım saat yoga yapıyorum, pilates yapıp ağırlık kaldırıyorum” dedi. Bunların yanı sıra oğlu Flynn’le bisiklet sürüp yürüyüş yaptığından bahseden manken, gün içinde 2 - 3 litre alkali su içtiğini ve yanında her zaman sağlıklı atıştırmalıklar bulundurduğunu söyledi.