IŞIN KARACA ERİDİ!
EŞİ SEDAT DOĞAN İLE BOŞANMA AŞAMASINDA OLAN ÜNLÜ ŞARKICI IŞIN KARACA, SON DÖNEMDE VERDİĞİ KİLOLARLA DİKKAT ÇEKİYOR.
Üç ayda 15 kilo veren Işın Karaca, her gün düzenli olarak pilates yaptığını ve sıkı bir diyet uyguladığını söyledi. Sabahları yağsız süt ve yulaf ile kahvaltı yapan ünlü şarkıcı, öğlen salata, akşamları ise ızgara köfte ve salata ile beslendiğini anlattı.
Karaca, ara öğünlerde ise meyve yemeyi tercih etti. Her zaman kiloları ile başı dertte olan ve kızı Mia'yı doğurduktan sonra fazla kilolarını veremeyen Karaca, hayatından ekmek ve makarnayı çıkarttığını da belirtti.
"KENDİME GELDİM"
Bol su içmenin ve yoğun iş temposunun da kilo vermesinde etkili olduğunu anlatan Işın Karaca, TRT Müzik'teki 'Başucu Şarkıları' adlı programında bir sporcu kadar efor sarf ettiğini söyledi. Kilo vererek, hayata daha pozitif baktığını belirten ünlü şarkıcı, "İnsan kilo verince kendine geliyor, her istediğini rahatça giyebiliyor" diye konuştu.
IŞIN KARACA HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN…
http://www.magazinduayeni.com/haber/3215/isin-karaca-bosaniyor.aspx
http://www.magazinduayeni.com/haber/462/turku-albumu-cikaracak.aspx
