Hunza Camp ile değişimi başlat!

Merhaba değerli kitap severler Her şeyden önce sağlık diyerek çıktığımız bu yolda Hunza Camp’ı bir kitapla taçlandıralım istedik ve Ekibimle muhteşem bir kitap’a imza attık.

HUNZA'NIN EL GÜNLÜĞÜ KİTABINDA NELER VAR?

Diyetisyen Türkan Dayıoğlu popüler diyetleri Bağırsaklarımızın önemini ve bir sürü önemli konuyu sizlerle paylaşırken bir de harika sağlıklı evlerinizde kolayca yapabileceğiniz tarifler verdi. Yaşadığımız bu zor günlerde hepimiz evlerimize kapanıp hareketten yoksun kaldık Spor Eğitmenimiz Selen Karaçam sporun önemini anlattı.

(Ayrıca 3-4-5 Eylül'deki Karaaslan'daki kamplarına mutlaka katılın) 

( Hunzacamp yararlı bilgilerden oluşan kitabını çıkardı, dijital platformlardan alabilirsiniz)

Kolayca heryerde yapabileceğimiz hareketleri bizimle paylaştı. Hepimiz evlerimizde pandemi’nin bitmesini beklerken ruhen yorulduğumuz sıkıldığımız bu günlerde Yogimiz Ece Var  ile yogayı tanıdık muhteşem bir akış planı ile yoga yaptık vücudumuzu esnetip ruhumuzu dinginleştirdik.  Muhteşem bir kitap’a imza atarken daha çok insanın hayatına dokunabilir isek ne mutlu bizlere.