8 ÖĞÜN YİYEREK 14 KİLO VERDİM

GEÇEN YILIN TÜRKİYE GÜZELİ TUĞBA MELİS TÜRK, KİLO VERMEK İÇİN SIKI DİYETLER YAPMADIĞINI SÖYLEDİ. KARİYERİNE OYUNCULUKLA DEVAM EDEN TESCİLLİ GÜZEL, “KİLO ÖNCE BEYİNDE VERİLİR.” DEDİ...

Geçen yılın Türkiye güzeli Tuğba Melis Türk, kilo vermek için sıkı diyetler yapmadığını söyledi. Türk “Kilo önce beyinde verilir. Börek de yedim tatlı da. Bu işin sırrı tabaklar dolusu yememek, porsiyonu küçültmek” dedi.

2011 yılının Türkiye güzeli seçildikten sonra kariyerine oyunculukla devam eden Tuğba Melis Türk, her kadın gibi kendisinin de kilo sorunu olduğunu söyledi. Manken olmadan önce çok kilolu olduğunu itiraf eden Türk, sıkı diyetlerle zayıflayamadığını söyledi. "Günde 8 öğün yiyirek 14 kilo verdim" diyen Tuğba Melis Türk sözlerine şöyle devam etti:

KARARLI OLACAKSINIZ

"Ben Türkiye güzeli seçilmeden önce çok sıkı bir diyet yaptım. 14 kilo fazlam vardı. Günde en az 8 öğün yiyerek kilo verdim. Belki inanması zor ama canım ne isterse yedim. Ben diyet tecdübelerimden sonra şunu anladım kilo önce beyinden veriliyiyor. Kendinizi bastırarak asla kilo veremezsiniz. Bu işte kararlı olacaksınız. Tatlı da yedim, börek de... Ancak bu işin sırrı şudur: Canınızın istedğinden bir tabak dolusu yemeyin. Porsiyonlarınızı küçültün. Hala da bu şekilde yiyorum ve şu an 54 kiloyum. Bu şekilde yiyerek 68 kilodan 54'e düştüm."

İdolüm Vahide Gördüm

Genç oyuncu Tuğba Melis Türk, Vahide Gördüm'ün oyunculuğunu çok beğendiğini söyledi. Türk, "Hayalim Vahide Gördüm gibi olabilmek. Her yıl daha güzel ve daha dinç oluyor. Aynı zamanda oyunculuğuyla beni ekrana bağlıyor. Tek idolüm o. Şu anda İstanbul Aydın Üniversitesi'nde Güzel Sanatlar Fakültesi'nde Dram ve Oyunculuk Bölümü'nde son sınıfta okuyorum.î dedi.

HABER: BATUHAN ÖZKARDEŞLER